Sakit kepala dan kelelahan dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Terlebih bagi orang-orang yang mempunyai aktivitas padat setiap harinya. Berbagai cara dilakukan agar sakit kepala serta rasa lelah dapat berkurang. Mulai dari mengkonsumsi obat, memijat bagian pelipis untuk meredakan sakit, serta beristirahat beberapa saat.
Ternyata ada cara mudah untuk bisa menghilangkan sakit kepala dan rasa lelah. Tanpa disadari salah satu organ tubuh manusia dapat dijadikan sebagai solusi penyembuhan. Organ tubuh yang dimaksud adalah lubang hidung.
Dua lubang hidung manusia selain berfungsi untuk pernafasan juga mampu mengurangi sakit kepala dan kelelahan. Kedua lubang hidung ini ternyata mempunyai fungsi yang berbeda. Sebelah kanan berfungsi mengeluarkan udara panas, sementara sebelah kiri berfungsi mengeluarkan udara dingin.
Panas yang dikeluarkan ini adalah panas dalam tubuh yang mengakibatkan meningkatnya sekresi asam. Sedangkan udara dingin yang dapat memperbaiki fungsi organ tubuh pengeluaran alkali (basa). Apabila bernapas melalui lubang hidung kiri maka akan mempengaruhi aktivitas kortikal otak di sisi kanan dan begitu pula sebaliknya.
Belahan otak kanan dipengaruhi oleh dominasi lubang hidung sebelah kiri yang terkait dengan kemampuan emosional, visual, relaksasi, dan kegiatan yang bersifat feminim. Sedangkan, belahan otak kiri dirangsang oleh dominasi lubang hidung bagian kanan. Dihubungkan dengan kegiatan verbal, lebih enegik dan rasional.
Jika sering mengalami sakit kepala, maka bisa dicoba terapi menggunakan fungsi lubang hidung. Caranya adalah dengan menutup hidung sebelah kanan lalu bernapas melalui hidung sebelah kiri. Lakukan hal tersebut selama 5 menit maka rasa sakit pada kepala akan hilang dan sembuh. Namun, apabila masih merasakan sakit, maka dapat melakukan terapi ini secara berulang.
Namun, jika merasakan kelelahan lakukanlah hal sebaliknya. Yakni dengan menutup lubang hidung sebelah kiri dan bernapas melalui hidung sebelah kanan, maka tidak lama kemudian perasaan nyaman dan akan diperoleh.
Pernahkan kita memperhatikan ketika bangun tidur, lubang hidung sebelah manakah yang bernapas lebih cepat? Jika lubang hidung sebelah kiri bernapas lebih cepat maka itu merupakan pertanda gejala kelelahan. Untuk itu lakukanlah terapi yang telah disebutkan diatas untuk mengatasinya.
Ternyata tidak hanya sakit kepala dan kelelahan saja yang dapat diatasi oleh terapi lubang hidung ini. Melainkan dapat juga menyembuhkan gangguan pencernaan kronis, meringankan susah buang air besar, sudah makan, stres dan mengatasi kesulitan tidur.
Itulah terapi lubang hidung yang dapat menyembuhkan sakit kepala dan kelelahan yang tengah menyerang tubuh. Lakukan terapi ini secara rutin agar mendatangkan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Rekomendasi:
- Mengapa Nyamuk Paling Suka Terbang di Sekitar… Nyamuk memang biasanya paling suka nginder-ngider dibagian tubuh disekita telinga. Bagian ini memang dinilai lebih panas di banding bagian yang lain dari tubuh manusia, sehingga sangat disukai nyamuk. Bagian tubuh…
- Larangan Mencela Penyakit Demam Semua orang pasti sangat menginginkan jasmani dan rohaninya dalam keadaan sehat. Namun tetap saja, dalam kondisi tertentu manusia tidak bisa mengelak dari penyakit tertentu. Kondisi tersebut membuat badan lemah dan…
- Delapan Manfaat Medis Pijatan Bagian Kepala Kepala menjadi salah satu bagian paling penting tubuh manusia. Jika sedang lelah, stres atau banyak tekanan, bagian ini terasa begitu berat. Tidak jarang untuk sekedar merenggangkan otot syaraf kepala seseorang…
- Cara Membedakan Nyeri Haid Normal Atau Penyakit Nyeri haid saat sedang mengalami menstruasi merupakan rasa sakit yang wajar jika dialami wanita setiap bulan. Hal ini terjadi akibat adanya kontraksi otot-otot rahim yang diperlukan untuk meluruhkan lapisan rahim.…
- Sakit karena Lidah Tergigit? Atasi dengan Cara ini Aktivitas mengunyah makanan sering kali membuat orang tidak sengaja menggigit lidahnya sendiri. Walaupun terlihat sepela, namun hal ini akan berdampak pada timbulnya rasa sakit dan nyeri sehingga terkadang menghilangkan selera…
- Bahaya Konsumsi Minuman Dingin Saat Kepedasan Makanan pedas menjadi salah satu rasa favorit orang Indonesia. Beberapa kuliner di tanah air bahkan sangat terkenal dengan kepedasannya. Rasa ini biasanya akan menimbulka sensasi panas menggigit di lidah. Namun…
- 5 Gejala Wanita Mudah Terserang Stroke Stroke menjadi salah satu penyakit yang menakutkan kebanyakan orang. Sebagain besar orang yang terkena stroke berusia 65 tahun. Namun tidak menutup kemungkinan penyakit ini dapat menimpa mereka yang berusia di…
- Awas, 5 Hal Ini Dapat Merusak Fungsi Hati Hati merupakan organ penting bagi tubuh agar sistem metabolisme berfungsi maksimal. Organ ini berperan besar dalam proses detoksifikasi atau penawar dan penetral zat-zat racun di dalam darah. Jika fungsi organ…
- 9 Fakta Tentang Air Mata Berikut Ini Mungkin Belum… Air mata merupakan cairan mata yang keluar saat manusia mengalami emosi yang kuat. Cairan ini dihasilkan dari proses lakramasi yang merujuk pada kata menangis. Sebenarnya mamalia darat memiliki sistem lakramasi,…
- Enam Cara Hilangkan Sakit Hati Ala Rasulullah SAW Setiap manusia pasti pernah merasakan sakit hati. Terkadang, perasaan marah terhadap seseorang atau suatu kondisi ini bisa diungkapkan dengan emosi yang meluap-luap, namun ada juga yang berusaha memendamnya sendiri.Jika perasaan…
- Cara Mengenali Gangguan Jin dalam Tubuh Jin merupakan makhluk yang dicipkan oleh Allah SWT dari api dan kita imani keberadaannya. Mereka berada di sekitar kita dan bisa melihat dengan jelas keberadaan manusia. Namun manusia tidak dapat…
- Enam Jenis Rempah yang Bisa Dijadikan Obat… Rempah-rempah merupakan bahan yang sering digunakan untuk menambah cita rasa pada masakan. Biasanya bahan ini berasal dari biji, akar, daun, bunga, kuncup, kulit atau pun buah suatu tanaman. Ternyata selain…
- Awas, Jangan Abaikan Nyeri Pada Titik-Titik Ini Rasa nyeri bisa dialami oleh siapa saja. Banyak orang yang cenderung mengabaikan rasa nyeri ketika mereka merasakannya. Alasannya adalah mereka mengganggap bahwa rasa nyeri itu bukanlah suatu hal yang biasa…
- Sentuh Empat Titik Tubuh Ini untuk Hindari Kepanasan Cuaca panas terkadang membuat seseorang akan merasa kegerahan. Banyak orang kemudian mencari solusi untuk mendinginkan badan mereka. Di antaranya ada yang mencari pendingin udara atau kipas angin untuk mengusir rasa…
- Lima Sunnah Rasulullah ketika Bangun Tidur Bangun tidur merupakan nikmat yang tidak ada bandingnya. Bagaimana tidak, kita masih diperbolehkan untuk kembali menghirup udara dan menjalani aktivitas seperti biasa. Pagi hari menjadi momentum yang tepat mengucapkan banyak…
