Berbohong merupakan tindakan tidak jujur kepada sesorang atau orang banyak dengan tujuan tertentu. Tindakan ini biasanya dilakukan untuk sekedar iseng, memperoleh kepentingan tertentu, atau saat berada dalam situasi terjepit untuk menyelamatkan diri. Biasanya seseorang yang pernah melakukan kebohongan akan kembali melakukan hal yang sama untuk menutupi kebohongan sebelumnya.
Efek jangka pendek dari tindakan berbohong adalah tubuh akan melepaskan hormon penyebab stres yang berdampak pada peningkatan detak jantung. Setelah itu, muncul perasaan tenang karena bisa terbebas dalam kondisi yang membuatnya terpaksa berbohong. Namun efek jangka panjangnya, kebohongan bisa menyebabkan penyakit berbahaya seperti jantung, stroke, kanker, diabetes, dan gagal jantung.
Seorang peneliti Dr Saundra Dalton-Smith dalam bukunya yang berjudul Set Free to Live Free: Breaking Through the 7 Lies Women Tell Themselves, mengatakan bahwa dengan berbohong maka pencernaan melambat, dan hipersensitif pada serat otot dan saraf.
“Sebagai permulaan, berbohong melepaskan hormon stres. Peningkatan hormon ini menyebabkan denyut jantung dan pernapasan meningkat, pencernaan melambat, dan hipersensitif pada serat otot dan saraf,” kata MD Saundra Dalton-Smith, penulis Set Free to Live Free: Breaking Through the 7 Lies Women Tell Themselves.
Dr Smith menambahkan, ketika melakukan tindakan kebohongan, maka tekanan darah meningkat dalam hati. Hal ini lah yang akan berdampak pada efek jangka panjang dari sebuah kebohongan. Dlam studinya, ada keterkaitan antara tekanan darah dan berbohong seperti ditunjukkan alat pendeteksi kebohongan. Polygram atau lie detector bisa akurat menguji kebohongan karena alat ini mengukur tekanan darah seseorang.
Menurut Dr Smith, berbohong mungkin tidak secara cepat membuat pelaku terserang stroke, tapi ada bukti bahwa semakin Anda berbohong, semakin mudah Anda merasakan penyakit tersebut.
Menurut hasil penelitian pada November 2010 oleh Departemen Psikologi Universitas Ghent di Belgia dan telah dipublikasikan jurnal Consciousness and Cognition, “Sering berkata jujur membuat seseorang sulit berbohong, dan sering berbohong membuat seseorang lebih mudah berbohong.”
“Dengan kata lain, Anda menuai apa yang Anda tabur. Semakin sering Anda berbohong maka semakin mudah Anda melakukannya, begitupun sebaliknya,” kata Dr Smith.
Mereka yang kerap berbohong atau menyimpan rahasia besar selama bertahun-tahun mungkin tidak merasakan gangguan apapun. Namun dari waktu ke waktu, mereka secara signifikan lebih berisiko pada kondisi kesehatan yang buruk.
“Daripada terjebak dalam lingkaran setan kebohongan seperti dalam film The Dilemma, jalan terbaik adalah jujur secara konsisten,” saran Dr Smith.
Nah sudah tahukan, ternyata berbohong tidak hanya menyakiti hati seseorang secara, tapi juga tubuh Anda. Mulailah untuk berbicara dan bertindak jujur mulai dari saat ini, selain anda akan mendapat kepercayaan dari orang lain, aktivitas ini juga dapat membuat anda menjadi lebih sehat.
Rekomendasi:
- Manfaat Medis dari Penyakit Demam Anda mungkin akan bingung dengan kondisi ini, dimana sebuah penyakit yang terjangkit pada diri seseorang memiliki manfaat medis bagi tubuh penderita. Demam yang merupakan kondisi meriang dan menyebabkan perasaan tidak…
- Di Alam Barzah, Orang Ini Merobek Mulutnya Hingga… Alam Barzah atau alam kubur adalah pemberhentian sementara sebelum menuju alam akhirat. Setelah ruh terlepas dari jasad, maka Bani Adam akan menuju ke alam penantian untuk menunggu kedatangan hari kiamat.Berdasarkan…
- Menyilangkan Kaki Saat Duduk Berpotensi Sebabkan… Manusia tanpa disadari melakukan kebiasaan untuk mencari kenyamanan saat duduk dengan menyilangkan kaki. Berdasarkan penelitian internasional, hampir 40 persen perempuan memiliki kebiasaan duduk dengan kaki terlipat. Banyak pendapat mengemuka, benarkah…
- Beginilah Kondisi Paru-Paru yang Terpapar Asap Rokok… Merokok menjadi salah satu gaya hidup tidak sehat namun tetap dinikmati. Bahaya kandungan zat kimia dalam rokok tidak hanya berdampak fatal bagi mereka yang candu, namun bagi mereka yang sama…
- Polusi Udara Berdampak pada Penurunan IQ Anak Kita hidup dalam lingkungan kompleks dikelilingi oleh bahan kimia yang tersembunyi dalam polusi udara, mulai dari asap kendaraan bermotor, asap pabrik, asap rokok, dan lainnya. Polusi udara yang sudah menjadi…
- Enam Jenis Gangguan Mental Akibat Sering Internetan Internet telah menjadi gaya hidup bagi masyarakat modern. Bukan lagi selingan, internet kini menjadi kebutuhan bagi semua kalangan, karena memberikan kemudahan dalam mencari informasi dan berkomunikasi. Demam internet tidak hanya…
- 7 Hal yang Bikin Nyesal Jika Tidak Pelihara Kucing di Rumah Kucing merupakan hewan mamalia lucu yang banyak hidup di sekitar manusia. Bahkan hewan yang satu ini menjadi binatang kesayangan dari Rasulullah SAW. Semasa hidupnya, beliau mempunyai seekor kucing yang diberi…
- Sembuhkan Lima Penyakit Ini dengan Rutin Shalat Tahajjud Shalat tahajjud menjadi salah satu shalat sunnah yang memiliki keutamaan di dalam ajaran Islam. Pasalnya, waktu sepertiga malam yang dianjurkan untuk melaksanakan shalat ini adalah waktu dimana para malaikat turun…
- Ngeri, Seperti ini Gambaran Hukuman Perokok di Akhirat Bagi sebagian kalangan, merokok menjadi gaya hidup yang susah untuk ditinggalkan. Meski sudah mengetahui akibat yang ditimbulkan dari kegiatan ini, namun tetap saja para perokok enggan untuk meninggalkan benda yang…
- Lima Dampak Buruk Membenci Pekerjaan Bagi Kesehatan Memiliki pekerjaan yang nyaman tentu menjadi dambaan banyak orang. Namun, tidak semuanya bisa merasakan kenyamanan tersebut dengan berbagai alasan. Salah satu penyebabnya adalah pekerjaan yang tidak sesuai keinginan atau keahliannya.Belum…
- Manfaat Bawang Hitam untuk Kesehatan InfoYunik.com - Berikut ini kami akan membahas mengenai manfaat bawang hitam , yuk kita simak penjelasan detailnya pada artikel yang sudah kami rangkum dibawah ini! Banyak manfaat yang ada pada…
- Awas, Jangan Abaikan Nyeri Pada Titik-Titik Ini Rasa nyeri bisa dialami oleh siapa saja. Banyak orang yang cenderung mengabaikan rasa nyeri ketika mereka merasakannya. Alasannya adalah mereka mengganggap bahwa rasa nyeri itu bukanlah suatu hal yang biasa…
- Alasan Medis Perintah Makan Sebelum Lapar dan… Makan merupakan kebutuhan wajib yang dipenuhi oleh makhluk hidup. Ada pola dan tata cara yang diajarkan dari masa ke masa untuk aktivitas menambah nutrisi ini. Bagi agama Islam, Nabi Muhammad…
- Inilah Makanan Paling Bergizi di Dunia Kesehatan jasmani salah satunya ditentukan oleh asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Ada banyak jenis makanan yang bisa menjadi pilihan menu. Namun tunggu dulu anda masih harus memilih mana…
- Lima Tanda Sindrom Kurang Gizi pada Wanita Memiliki tubuh yang sehat dan bugar menjadi dambaan bagi setiap orang terutama kaum wanita. dengan tubuh sehat, mereka akan merasa lebih nyaman melakukan aktivitas sepanjang hari. Banyak cara yang dilakukan…
