Lima Kebiasaan Pagi yang Tidak Baik untuk Tubuh
Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mempersiapkan tubuh menjalani aktivitas seharian penuh. Idealnya waktu yang sedikit ini dimanfaatkan untuk melakukan berbagai kebiasaan menyehatkan agar memberi energi postif bagi tubuh. Awal hari memang menjadi penentu seseorang untuk dapat sukses beraktivitas di jam berikutnya. Namun waktu yang sedikit ini jarang dimanfaatkan dengan baik oleh sebagian orang. … Read more